30 août 2006
Le Son d'avoine, une aide minceur!
Je vais vous parler ce matin d'un aliment qui fait partie de ma routine beauté: le son d'avoine. Riche en fibres solubles, le son d'avoine (contenu dans le gruau, mais aussi dans le son d'avoine vendu comme tel) a la propriété de réduire le cholestérol...